Le Yoga fait partie de ma vie depuis 8 ans. Je l'ai expérimenté sous plusieurs formes et de manières différentes selon mon évolution personnelle. Lors de mon changement de vie, de manière nomade, ma connexion à lui a pris une toute autre forme. Je ne pratiquais plus mais je suis devenue Yoga. Les ressentis sont de plus en plus fort. Aujourd'hui, il me recharge, me purifie, m'anime, m'apaise et m'aligne et me connecte à mon essence afin de rester attentive à mes besoins essentiels. J'ai donc pris la décision de réaliser mon professorat de Yoga, afin de partager avec vous mon interprétation et ces ressentis. En effet, le Yoga est une pratique personnelle, qui nous permet de nous réaliser dans notre individualité. Notre façon de le ressentir est en constante évolution, notre connexion à lui est différente et il est important de garder ces propres ressentis. En effet, ces derniers évoluent constamment, c'est pour cela qu'il est intéressant de partager nos interprétations, au travers des cours collectifs. L'intérêt aussi de cette orientation est d'aborder les soins, ressentir l'énergie, la connexion, participer à notre évolution, d'une autre façon que celle des soins.
Le Yoga nous connecte personnellement à Nous, notre essence, et donc à Notre processus d'auto guérison car personne ne peux vous aider de la manière la plus juste à part vous !
Le yoga permet alors de ressentir tout cet Amour, cette Fusion, cette Union dans laquelle nous baignons chaque jour de cette expérience !
Depuis l'enfance, la danse et la Musique m'animent beaucoup ! Lorsque je danse, plus rien ne m'arrête car je me sens LIBRE dans mon entièreté ! Je me sens en JOIE, en Excitation ! Danser est pour moi un pur PLAISIR !
De manière plus inconsciente Danser, Chanter ou écouter de la musique nous reconnecte à cette même Essence et à ce même processus de guérison.
Oui ! c'est pour cela que danser, chanter, écouter de la musique sont " Les remèdes" anti dépresseur car dans ces moments là , nous ne pensons qu'à rien d'autre que Rire, s' Amuser et Vivre.
Nous sommes donc nulle part ailleurs que dans ce moment de pure Détente, de Liberté et de Plaisir !
N'est ce donc pas cela, les simples et réels but de notre Vie ?
C'est donc cette Joie et se plaisir pour la danse que je me suis tournée à l' Ecstatic Danse !
C'est ainsi, que j'ai combiné les deux, si le Yoga et la Danse sont simplement les reflets de notre âme, pourquoi ne pas faire qu'un ?
Je vous invite alors dans mon Univers ! Grâce aux postures de Yoga qui permettent des processus d'ouvertures, rééquilibrage, réalignement, purification...
Le mouvement souhaitera se manifester Librement et simplement, sans contrôle, sans chercher à faire quelque de "Beau" ou qu'il y ait une suite logique.
Mais simplement des mouvement d'accueille de soi, reflétant notre Histoire, notre Voyage.
Ainsi, nous l'accueillerons afin de voyager et découvrir cette Danse de Trans en Danse de l' Instant !
Au plaisir de partager ces ressentis, ces voyages avec Vous !
Sabrina